HAPPY NEW *YOU*!
Von „etwas“ haben viele zu wenig… Kommst du drauf? Genau – die „Zeit“ ist gemeint. Vielen bleibt im täglichen doing keine Zeit für ein Training. Zumindest wird es vielfach behauptet.
Der Zeitpunkt könnte besser nicht sein! Starte jetzt! Setze dir ein erreichbares Ziel. Was willst du bis wann erreicht haben? Möchtest du einen flachen Bauch? Willst du schmerzfrei durch das Jahr 2022 gehen? Willst du festeres Bindegewebe? Willst du dich auf einen Sporturlaub vorbereiten? Und du weißt nicht genau wie? Vereinbare eine Schnupperstunde mit mir. Ich setze mit dir Etappenziele. Sei gewiss. Du wirst dein sportliches Ziel erreichen!
Starte schwungvoll, gleich am 1. Tag des Jahres 2022. Ausreden gibt es keine. Bis etwas zur Gewohnheit wird dauert es ca. 4 Wochen. Voraussetzung ist, dass du so oft wie möglich trainierst. Am besten täglich. Ok – das ist nicht immer umsetzbar. Aber, Du kannst schon mit einem kleinen Pilates-Workout, deinen Körper von innen heraus straffen und deine innere Balance ausbauen. Integriere Pilates Abläufe in deinen Alltag, get in shape!
Worauf wartest du? Wir ziehen es gemeinsam durch! Hasta la próxima…!
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