… and your mind… –
Wohl kaum einer erinnert sich nicht an Pippa Middleton, die bei der Traumhochzeit im britischen Königshaus von Kate und William alle Blicke der Welt auf sich zog. Kein Wunder, sie trainiert Pilates. Und das sieht man!
Du möchtest deinem Körper auch neuen Glanz verleihen und stark und fit sein und dies ausstrahlen? Ganz gleich, ob du morgens, mittags oder abends trainierst, nach deiner Pilates Session fühlst du dich erholt, gekräftigt und „irgendwie erfrischt“! „Mein Pilates-Training ist ein wunderbarer Ausgleich, ganz gleich von wo aus ich trainiere“, so höre ich es immer wieder. Egal ob im hektischen Alltag in London, Berlin oder Hamburg, Pilates formt deinen Körper und schafft eine hervorragende Balance zwischen work und life.
Stärke deine tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur durch nur wenige Pilates-Übungen am Tag. Setzt du sie zielgerichtet und mit Elan und Ausdauer um, wirst du Power versprühen und deine Leistungsfähigkeit steigern. Anschauliche Beispiele sind Pilates trainierende Stars wie Julia Roberts, J.Lo oder Cristiano Ronaldo! Bring dich eindrucksvoll in Top-Form, beispielsweis on the go mit viva-pilates. Hasta la próxima!
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