Mit nur 5 Minuten Pilates Training am Tag gelingt es deinem Körper, über den restlichen Tag deutlich mehr Fett zu reduzieren, als er es sonst – ohne Bewegung – tun würde. Damit du noch dieses Jahr durchstartest: Nimm dir eine Decke oder Matte und trainiere mit viva-pilates online auch an den Feiertagen! Ganz ohne Stress in winterlicher, weihnachtlicher Umgebung. Du bist neu? Dann ist die Schnupperstunde genau das richtige! Benefit from Pilates efficiency. Hasta la próxima!