Start right and now…. –
Du suchst nach Gründen, warum du mit Sport allgemein oder mit Pilates speziell beginnen solltest?
Pilates ist effektiv. Du trainierst mit der speziellen Atemtechnik jeden Muskel. Es ist ein Ganzkörper Training, das dir schlanke, kräftige Muskeln schenkt und dich gesünder aussehen lässt.
Pilates ist praktisch. Es dauert nicht lange, und deine Matte liegt schnell auf dem Boden. Mit leichter bequemer Kleidung kannst du direkt loslegen. Ganz ohne Hilfsmittel. Keine Matte zur Hand? Dann kannst du einfach im Stehen trainieren.
Pilates strafft.
Pilates verbrennt Kalorien.
Pilates stärkt dein Wohlbefinden.
Pilates kräftigt deine tiefen Muskeln.
Pilates geht immer. Überall.
Starte besser jetzt als nie! Es fühlt sich großartig an, die Pilates-Übungen intensiv auszuführen.
Genieße auch die Draußen Zeit, jetzt, wo die Tage wieder heller geworden sind. Hasta la próxima!
picture by F. Spand, pixabay