Warum Pilates … –
Der Herbst hält Einzug, und wo auch immer man sich umhört und umschaut: Der Wunsch nach Wohlbefinden, das Streben nach Glück und Happiness ist groß! In Zeiten der Unsicherheit, des Unfriedens und der Uneinigkeit tut es gut, bei sich zu bleiben.
Ein Pilates-Workout wirkt Wunder. Pilates kräftigt den Körper, verbessert die Haltung und steigert dein allgemeines Wohlbefinden. “Physical health is the first condition for our happiness. Physical health means for us to grow and maintain a fresh mind in a strong body. Only in this way will we be able to meet the many different demands of everyday life naturally, easily and satisfactorily, with spontaneous enthusiasm and joy” (J.H. Pilates). Wie modern Joe Pilates dachte.
Wenn du Pilates trainierst bist du gestärkt. Wenn du dich stark fühlst, bist du unaufhaltsam. Wenn du dich energiereich fühlst, bist du unschlagbar. Wenn du gesund bist, steht dir nichts mehr im Weg. Hasta la próxima… –
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