Memory effect … –
Du willst fit oder fitter werden? Weißt aber nicht, wie du das anstellen sollst? Oder hattest du vor einiger Zeit einen Bandscheibenvorfall, eine Hüft-OP? Und jetzt hast du Bedenken, wieder einzusteigen und weißt nicht, womit und wie überhaupt? viva-pilates.com macht es dir einfach. Du kannst leicht auf jedem Fitness-Level, in jedem Alter und zu jedem Zeitpunkt einsteigen.
Pilates ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und nachhaltiger Gesundheit. Mach nach deiner gewollten oder ungewollten Pause einfach dort weiter, wo du aufgehört hast. Dein Körper hat einen „Memory“-Mechanismus. Er erinnert sich automatisch an die Fähigkeit, die er gelernt hatte und hat sie für dich abgespeichert!
Knüpfe also dort an, wo du aufgehört hast. Dein „Body-Muscle Memory“ wird dir die Fähigkeiten, die dein Körper erlernt hatte, wieder zur Verfügung stellen. Die Effekte sind also nicht verloren gegangen. Super, nicht? Mit nur wenig Aufwand wirst du mit Pilates schon bald sichtbare Effekte erzielen und zu mehr Wohlbefinden gelangen. Hasta la próxima.
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