„Pilates‘ Return to Life Through Contrology“
So lautet der Titel von Josephs Buch, im dem er seine Methode und jede seiner Übungen beschrieb, mit Fotoabfolgen verdeutlichte und mit Hinweisen zur Ausführung sowie Vorsichtsmaßnahmen auf den Punkt brachte. Er veröffentlichte das Buch, das er seiner Frau Clara widmete, 1934. Das ist nun beinahe 90 Jahre her, und interessant, dass Joseph Pilates schon früh sagte, er wäre seiner Zeit weit voraus… Wie Recht er damit behalten sollte! Der Titel seines Buchs könnte aktueller nicht sein und nichts wäre prägnanter, um die weltweite Situation und den Wunsch vieler nach Rückkehr zum „normal life“ zu beschreiben.
Jedes Jahr am 1. Samstag im Mai wird der „Pilates‘ Day“ weltweit gefeiert! Joseph Pilates Wunsch wäre es wohl gewesen, dass Menschen nach seiner Methode, die er selber ja Contrology nannte, in der ganzen Welt trainieren. Er selbst hatte sein Ziel, die Pilates-Methode Länder übergreifend zu verbreiten, nicht erreicht. Glücklicherweise brachten Kathy Grant und Lolita San Miguel – beides Tänzerinnen mit Verletzungen – ihn dazu, sie persönlich nach seiner Methode auszubilden. Lolita San Miguel – 1st Generation Pilates Master Teacher – ist vital, inzwischen 87 Jahre alt und lebt in Florida. In ihrem Studio habe ich übrigens auf P.R. hospitiert und trainiert, aber das erzähle ich gern ein anderes Mal.
Als Visionär war „Joe“ aber davon überzeugt, dass eines Tages die ganze Welt nach seiner Methode trainieren würde. Wie Recht er auch damit behalten sollte…
Also trainiere, was das Zeug hält und wenn du dich perfektionieren oder sogar starten möchtest, wann gäbe es einen besseren Zeitpunkt als heute! Starte gleich, am besten online! Oder erzähle deinen Liebsten von dieser extrem intelligenten Methode. Es gibt bei mir auch Gutscheine, die du verschenken kannst
“The whole country, the whole world, should be doing my exercises.
They‘d be happier“
(J.H. Pilates)
Image by Paxels from Pixabay