Nimm dir für die nächsten Wochen fokussiert 3 Pilates-Übungen vor, die du alle 2 Tage trainierst. Du weißt nicht, welche Übung du wählen sollst? Gerne helfe ich dir dabei und erstelle dir eine maßgeschneiderte Pilates-Sequenz, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Zusammen finden wir die passenden Übungen, mit denen du deinen Körper von innen heraus stärkst und dein Wohlbefinden steigerst. Let’s start. Hasta la próxima!