Wenn du mit 7 Minuten pro Tag mit Pilates startest, hast du mehr als den ersten Schritt schon gemacht. Damit entwickelst du eine neue Routine. Schon nach wenigen Wochen, willst du mehr! Du kannst dann dein Pilates-Tages-Workout jederzeit verlängern…, musst es aber nicht. Aber – glaub mir, du wirst es wollen… Hasta la próxima.